赤ひげニコニコ通信
2010年10月18日 月曜日
酸素の重要性（整いました）
現代人は大気汚染、喫煙、ストレス、運動不足等、様々な要因により肺機能が衰えやすい環境にあり、慢性的に酸素が不足がち。
更に、長時間のデスクワーク等で姿勢が前傾となり、肺が広がらず浅い呼吸に。また、肺の限られた部分しか使用していないため、酸素の取り込みが不十分。
通常の空気は酸素を２１％低度しか含まないので、浅い呼吸で酸素不足を感じると、あくびやため息に。
こうした酸素不足を解消するために普段から深呼吸をし、良質な酸素を肺全体に送り込むことが大切。
酸素療法のあと、骨盤調整し、田中式ウオーキングで体に硬至性を保ちましょう。
セミナーとかけまして、田中先生の普段の仕事とときます。
そのこころは。。。どちらもコーチ（硬至）性が重要となるでしょう。
セミナー参加の皆様方に、、
お付き合いいただき、感謝申し上げます。
ＳＥＥ ＹＯＵ ＡＧＡＩＮ．
骨折、脱臼、打撲、ねん挫、筋・腱・軟部組織損傷、外反母趾、足首のねん挫、膝の痛み、股関節の痛み、骨盤のゆがみ、腰の違和感、腰痛、背中の痛み、肩の痛み、四十肩、五十肩、上腕骨外側上果炎（テニス肘）、手首の腱鞘炎、突き指、頸の痛み、むちうち症、あごの痛み、頭痛、めまい、吐き気、耳鳴り、難聴、目のかすみ、自律神経失調症、うつ病、など治療承っております。
更に、長時間のデスクワーク等で姿勢が前傾となり、肺が広がらず浅い呼吸に。また、肺の限られた部分しか使用していないため、酸素の取り込みが不十分。
通常の空気は酸素を２１％低度しか含まないので、浅い呼吸で酸素不足を感じると、あくびやため息に。
こうした酸素不足を解消するために普段から深呼吸をし、良質な酸素を肺全体に送り込むことが大切。
酸素療法のあと、骨盤調整し、田中式ウオーキングで体に硬至性を保ちましょう。
セミナーとかけまして、田中先生の普段の仕事とときます。
そのこころは。。。どちらもコーチ（硬至）性が重要となるでしょう。
セミナー参加の皆様方に、、
お付き合いいただき、感謝申し上げます。
ＳＥＥ ＹＯＵ ＡＧＡＩＮ．
骨折、脱臼、打撲、ねん挫、筋・腱・軟部組織損傷、外反母趾、足首のねん挫、膝の痛み、股関節の痛み、骨盤のゆがみ、腰の違和感、腰痛、背中の痛み、肩の痛み、四十肩、五十肩、上腕骨外側上果炎（テニス肘）、手首の腱鞘炎、突き指、頸の痛み、むちうち症、あごの痛み、頭痛、めまい、吐き気、耳鳴り、難聴、目のかすみ、自律神経失調症、うつ病、など治療承っております。
投稿者 田中整骨院
